Was ist Neatic?

Neatic bedeutet “Natural Eating with three ingredients checked”. Es ist eine natürliche Ernährungsweise, in der die folgenden drei Zutaten überprüft werden:

  • Aromen
  • Süßungsmittel
  • Zucker

Diese drei Zutaten haben nichts mit einer natürlichen Ernährungsweise zu tun und sind erst in den letzten 100 Jahren in Mengen in unsere Nahrungskette geraten. Ein Verzicht oder eine Reduktion hat keine Nachteile für Deinen Körper.

Neatic steht nicht für eine kurzfristige Diät, sondern für eine langfristige Ernährungsweise, die von allen umgesetzt werden kann. Im Gegensatz zu anderen Diäten gibt es keine Einschränkung der Kalorienzufuhr oder wichtiger Nährstoffe wie Kohlenhydrate oder Fette. Lästiges Kalorienzählen, komplizierte Regeln und das Tracken jeder sportlichen Aktivität sind für Neatic nicht notwendig.

Ziel ist eine langfristig gesunde Ernährung zum Wohlfühlen!

Ein Gewichtsverlust steht nicht im Vordergrund. Wenn Du das Konzept umsetzt, kannst Du aber durchaus ein paar Kilos verlieren, vor allem dann, wenn du Dich vorher eher ungesund ernährt hast.

Am einfachsten ist Neatic beim Lebensmitteleinkauf anwendbar. Aber keine Sorge, auch bei alltäglichen Herausforderungen kannst du Dich auf Neatic verlassen!