Wissensblog
Praktische Tipps zum Leben mit Neatic und Informationen über aktuelle Ernährungsstudien, gängige Diäten sowie Nährstoffe.
Neues Jahr – neues Glück
Du möchtest Dir auch neue Vorsätze für das neue Jahr machen? Oder Du hast es satt, immer wieder an den gleichen Vorsätzen zu scheitern? Dann lies hier, wie Du Dir gute Vorsätze vornehmen und durchhalten kannst.
Welche Rolle spielen homöostatisches und hedonisches Essen bei Übergewicht?
Übergewicht kann aus verschiedenen Gründen entstehen. Erfahre hier, was es mit dem homöostatischen und hedonischen Essen zu tun hat.
Alles was zum Thema Fett wichtig ist!
Sind Fette wirklich so schlecht wie ihr Ruf? Fette sind die wichtigsten Geschmacksträger in unserem Essen und liefern uns Energie und wichtige Fettsäuren.
5 praktische Tipps für Deine Ernährungsumstellung
Fühlst Du Dich beim Start einer Ernährungsumstellung manchmal überfordert? Keine Sorge! Wir haben eine step-by-step Anleitung für Dich wie du am leichtesten mit Neatic starten kannst.