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Praktische Tipps zum Leben mit Neatic und Informationen über aktuelle Ernährungsstudien, gängige Diäten sowie Nährstoffe.

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Farbstoffe
Basics

Farbstoffe

Farbstoffe werden Lebensmitteln zugesetzt, um deren Attraktivität zu steigern. Verleiht man beispielsweise einem Getränk oder einer Süßigkeit eine kräftige Farbe, wirkt es auf Verbraucher attraktiver.

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Front-Protein-Maxing
Basics

Protein Maxing

Protein Maxing beschreibt die Praxis, der normalen Ernährung zusätzlich Produkte mit künstlich zugesetztem Eiweiß hinzuzufügen.

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Front-Fiber-Maxing
Basics

Fiber Maxing

Fiber Maxing ist ein vor allem in sozialen Medien beworbener Trend, der dazu anregt, der gewohnten Ernährung isolierte Ballaststoffprodukte hinzuzufügen.

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Mann mit Lebensmittel im Unterhemd. Beitrag Intuitives Essen.
Diättalk

Intuitives Essen

In diesem Beitrag erfährst Du, was intuitives Essen ist und ob es Dich bei einer gesunden Ernährung unterstützen kann.

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Lebensmittelverpackungen unter die Lupe genommen
Basics

Lebensmittelverpackungen unter die Lupe genommen

Auf Lebensmittelverpackungen finden sich eine Vielzahl von Siegeln, Codes, Zeichen und Zahlen, sozusagen ein wahrer „Dschungel“ an Informationen. In diesem Beitrag findest Du eine Auswahl der gängigsten Kennzeichnungen und ihre Bedeutung.

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Fragezeichen in einer Denkblase auf blauem Hintergrund
Diättalk

Arten von Diäten

Hast Du manchmal den Eindruck, dass es so viele Diäten gibt wie Sand am Meer? Nach dem Lesen dieses Beitrags findest Du Dich zurecht im Diäten-Dschungel.

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