Wissensblog
Praktische Tipps zum Leben mit Neatic und Informationen über aktuelle Ernährungsstudien, gängige Diäten sowie Nährstoffe.
Nordic Diet
Die nordische Ernährung, auch Nordic Diet genannt, gilt als gesundheitsfördernd und kann für viele Menschen eine Inspiration für ihre eigene Ernährung darstellen. Die mediterrane Ernährung ist vielen bereits ein Begriff, doch was verbirgt sich hinter der nordischen Ernährung?
4 Tipps um entspannt durch die Weihnachtszeit zu kommen
Du fragst Dich, wie Du mit Neatic ganz entspannt durch die Weihnachtszeit kommst? In diesem Beitrag findest Du 4 Tipps, mit deren Hilfe Du die Weihnachtszeit garantiert genießen kannst.
Was steckt in Fleischersatzprodukten?
Was steckt in Fleischersatzprodukten? Sind diese stärker verarbeitet als herkömmliche Fleischprodukte? Wie sind ihre Nährwerte im Vergleich zu Fleisch? Das Neatic-Team hat zu diesen Fragen eine wissenschaftliche Studie durchgeführt.
Natürliche oder künstliche Aromen – gibt es einen Unterschied?
Was sind Aromen eigentlich? Woraus bestehen sie? Und was hat es mit natürlichen und künstlichen Aromen auf sich? All das erfährst Du hier.
Pegane Ernährung: Wie funktioniert eine vegane Paleo-Ernährung und wie gesund ist sie wirklich?
Das Wort „pegan“ setzt sich zusammen aus den Wörtern „Paleo“ und „Vegan“ und besteht zu 75 % aus pflanzlichen und zu 25 % aus tierischen Lebensmitteln. Wer sich pegan ernährt, kombiniert beide Ernährungsweisen miteinander.
Clean Eating
Clean Eating steht für eine Ernährungsweise, die den Fokus auf unverarbeitete Lebensmittel legt. Frei nach dem Motto „Du bist, was Du isst“, sind nach Clean Eating natürliche und unverarbeitete Lebensmittel der Schlüssel zu mehr Gesundheit. Aber ist eine Ernährung ohne Fertigprodukte wirklich gesünder?