Wissensblog
Praktische Tipps zum Leben mit Neatic und Informationen über aktuelle Ernährungsstudien, gängige Diäten sowie Nährstoffe.
Beeinflussen Hochverarbeitungsmarker das Sterberisiko?
In einer wissenschaftlichen Studie des Neatic-Teams wurde in über 186.000 Menschen bestimmt, ob der Verzehr von hochverarbeiteten Lebensmitteln (ultra-processed foods, UPFs) mit dem Sterberisiko verbunden ist. Dabei wurden sowohl UPFs als auch ausschließlich in UPFs vorkommende, sogenannte Hochverarbeitungsmarker (markers of ultra-processing, MUPs) untersucht.
Halloween, Herbst und Neatic
Herbstzeit – dunkle Zeit? Im Beitrag findest Du Inspirationen und Tipps, die Licht in die bevorstehende Kürbis- und Halloweenzeit bringen.
Entspannt zum Dinner Date im Neatic-Style in nur 3 Schritten
Du bist auf der Suche nach Ideen für ein Dinner Date im Neatic-Style? Wichtige Tipps und Inspiration für Deine Essensplanung bekommst Du hier.
Der Frühling kommt und mit ihm auch Ostern
Bald ist es geschafft: Die dunkle Jahreszeit ist vorüber und die kalten Tage werden immer seltener. Die Natur erwacht, überall sprießen die Knospen, die Vögel zwitschern um die Wette und Ostern rückt näher.
Sommerzeit ist Beerenzeit
Die regionale Beerenzeit – Zeit für süße Früchte, Eis und gekühlte Getränke.
Intuitives Essen
In diesem Beitrag erfährst Du, was intuitives Essen ist und ob es Dich bei einer gesunden Ernährung unterstützen kann.