Wissensblog
Praktische Tipps zum Leben mit Neatic und Informationen über aktuelle Ernährungsstudien, gängige Diäten sowie Nährstoffe.
Glutenfreie Ernährung
Erfahre in diesem Beitrag, was Gluten ist und wann eine glutenfreie Ernährung gesundheitliche Vorteile bietet.
Ist Zucker gleich Zucker?
Zucker können nach ihrer chemischen Struktur, Erscheinungsform oder Natürlichkeit eingeteilt werden. Erfahre in diesem Beitrag ob alle Zucker gleich sind.
Zuckerfrei, zuckerreduziert oder ungesüßt
Viele Menschen möchten ihren Zuckerkonsum reduzieren und werden durch Werbeaussagen verwirrt. Dieser Beitrag schafft Klarheit.
Heißhunger auf Süßes – was tun?
Kaum hast Du Dir vorgenommen, auf Zucker zu verzichten kommt erst der Heißhunger auf Süßes. Finde hier heraus, wie Du Deinen Heißhunger bekämpfen kannst.
Alles was zum Thema Kohlenhydrate wichtig ist!
Kohlenhydrate zählen zu den Hauptbestandteilen Deiner Nahrung und können Deinen Körper schnell mit Energie versorgen. Wie wichtig sind diese Energielieferanten?
Low Carb: Wie gesund ist die Diät?
Bei einer Low Carb Diät musst Du auf viele Kohlenhydrate verzichten. Aber hilft Dir das wirklich dabei langfristig abzunehmen?