Kategorie: Praxis

Bald ist es geschafft: Die dunkle Jahreszeit ist vorüber und die kalten Tage werden immer seltener. Die Natur erwacht, überall sprießen die Knospen, die Vögel

Die regionale Beerenzeit – Zeit für süße Früchte, Eis und gekühlte Getränke.

Dass Lebensmittel weggeworfen werden, betrifft uns alle. Erfahre hier, was Du konkret gegen Lebensmittelverschwendung tun kannst.

Motivation ist die treibende Kraft um Deine Ziele zu erreichen. Sie kann intrinsisch und extrinsisch sein und hilft Dir Deine Ziele zu erreichen.

Du möchtest Dir auch neue Vorsätze für das neue Jahr machen? Oder Du hast es satt, immer wieder an den gleichen Vorsätzen zu scheitern? Dann

Du fragst Dich, wie Du mit Neatic ganz entspannt durch die Weihnachtszeit kommst? In diesem Beitrag findest Du 4 Tipps, mit deren Hilfe Du die

Herbstzeit – dunkle Zeit? Im Beitrag findest Du Inspirationen und Tipps, die Licht in die bevorstehende Kürbis- und Halloweenzeit bringen.

Um beim selber Kochen Freude zu haben, ist es wichtig eine Grundausstattung in der Küche zu besitzen. Erfahre hier, was Du für den Start benötigst.

Erfahre in diesem Beitrag, was es mit Meal Prep auf sich hat und wie Meal Prep Dich in einem vollen Alltag unterstützen kann.

Grillrezepte suchen Grillliebhaber! Hier findest Du Tipps für deinen nächsten Grillabend und viele leckere Rezepte die jedes Grillen unvergesslich machen.

Du hast keine Eier im Haus, möchtest aber einen Kuchen backen? Oder Du möchtest bewusst auf den Konsum von Eiern verzichten? In diesem Beitrag erfährst

Das Frühstück ist die vermutlich einfachste und oft schnellste Mahlzeit des Tages. Es gibt entweder belegte Brote oder ein Müsli. Du benötigst Inspiration für Dein

Der Sommer neigt sich dem Ende entgegen. Die Tage werden kürzer und kälter. Jetzt rückt die dunkle, kuschlige Jahreszeit immer näher. perfekt für einen Filmabend

Schritt für Schritt zu mehr Bewegung. Erfahre hier, wie Du Deine Bewegung im Alltag steigern kannst und warum das wichtig ist.

Du bist auf der Suche nach Ideen für ein Dinner Date im Neatic-Style? Wichtige Tipps und Inspiration für Deine Essensplanung bekommst Du hier.

Ein kleiner Urlaub vom Alltag gefällig? Wie wäre es einmal mit einer Einladung zum „breakfast und lunch“ – Brunch?

Infused Water – was soll denn schon wieder dieses Fremdwort bedeuten? Wörtlich übersetzt heißt es „aufgegossenes Wasser“ und meint Wasser, dem frische Zutaten hinzugefügt werden.

Du hast Kinder und fragst Dich, wie die optimale Kinderernährung aussieht und wie Du diese mit Neatic vereinbaren kannst? Dann bist Du hier genau richtig.

Schwanger sein und trotzdem Neatic umsetzen. Geht das überhaupt? Was Du dabei beachten musst, erfährst Du hier…

In diesem Beitrag erfährst Du, wie Du Deinen Kühlschrank richtig einräumst und ob ein Lebensmittel überhaupt in den Kühlschrank gehört oder nicht.

Kaum hast Du Dir vorgenommen, auf Zucker zu verzichten kommt erst der Heißhunger auf Süßes. Finde hier heraus, wie Du Deinen Heißhunger bekämpfen kannst.

Hier erfährst Du, wie Du Neatic auch beim Essen gehen anwenden kannst und eine schöne Zeit mit Deinen Lieblingsmenschen verbringen kannst.

Schnelle Snacks für unterwegs, wenn der Hunger groß und die Zeit knapp ist.
Hier haben wir für Dich die besten Snack-Ideen gesammelt!

Fühlst Du Dich beim Start einer Ernährungsumstellung manchmal überfordert? Keine Sorge! Wir haben eine step-by-step Anleitung für Dich wie du am leichtesten mit Neatic starten